我(wo)们(men)(men)(men)每天的(de)(de)(de)生活主要由三个地点组成，办(ban)公(gong)(gong)(gong)室、餐厅(ting)、卧室。其中我(wo)们(men)(men)(men)在办(ban)公(gong)(gong)(gong)室度过的(de)(de)(de)时(shi)间***为长久，大约(yue)有7个小时(shi)左右。而(er)我(wo)们(men)(men)(men)在办(ban)公(gong)(gong)(gong)室的(de)(de)(de)时(shi)候(hou)基本(ben)都是坐(zuo)在办(ban)公(gong)(gong)(gong)桌(zhuo)前(qian)忙碌着，奋斗着。可以说办(ban)公(gong)(gong)(gong)桌(zhuo)陪伴我(wo)们(men)(men)(men)的(de)(de)(de)时(shi)间比(bi)家(jia)人陪伴我(wo)们(men)(men)(men)的(de)(de)(de)时(shi)间还要长久。但是我(wo)们(men)(men)(men)往(wang)往(wang)会忽视了办(ban)公(gong)(gong)(gong)桌(zhuo)给我(wo)们(men)(men)(men)带来的(de)(de)(de)健(jian)康危(wei)害，桌(zhuo)上(shang)的(de)(de)(de)这些小东西竟然会导致身(shen)体致癌(ai)。

　　办(ban)公桌(zhuo)上不能(neng)有(you)它

　　1、不锈钢杯子

　　不锈(xiu)钢杯(bei)(bei)(bei)子由(you)于(yu)其很好的(de)保温效果得到(dao)了大(da)多数上(shang)班(ban)族的(de)喜爱。早(zao)晨上(shang)班(ban)的(de)时候装满一杯(bei)(bei)(bei)水，到(dao)中(zhong)午(wu)的(de)时候还是热的(de)，这在很大(da)程度(du)(du)上(shang)为(wei)我们(men)带来方便。而且中(zhong)医也认为(wei)长期(qi)喝冷(leng)水不利于(yu)身体的(de)健康运作，所以(yi)不锈(xiu)钢保温杯(bei)(bei)(bei)在某种(zhong)程度(du)(du)上(shang)是有养生效果的(de)。

　　但是，对(dui)(dui)于(yu)夏季炎热，很少有(you)人(ren)喝热水，反(fan)而喝饮(yin)料的几率会大一(yi)些。还有(you)很多人(ren)会用(yong)不锈(xiu)钢杯子(zi)装酸、碱(jian)性(xing)饮(yin)料或是食物。这(zhei)样的做法不仅不利于(yu)身体健康，还会对(dui)(dui)身体产(chan)生(sheng)负面影响，严重(zhong)者将会致癌。

　　茶叶和(he)不锈(xiu)钢(gang)杯子(zi)搭档就(jiu)是(shi)身体健康的天敌。茶叶中含(han)有大量的碱(jian)性(xing)(xing)物质，我们(men)用(yong)不锈(xiu)钢(gang)杯子(zi)泡茶，碱(jian)性(xing)(xing)物质在高温中和(he)不锈(xiu)钢(gang)发(fa)生化学反映，不仅仅会(hui)改(gai)变茶叶的香醇度，还(hai)会(hui)增(zeng)加茶水中的有害(hai)物质。

2、勺子

　　很多人喜欢在办公桌的(de)杯子里放上一个勺子，既可以搅拌(ban)茶饮，还可以吃饭的(de)时(shi)候备用。殊不知这(zhei)样的(de)做法对身体是有百(bai)害而无一益的(de)。

　　勺(shao)子(zi)上很容易沾染茶(cha)(cha)渍，而且这(zhei)种茶(cha)(cha)渍很难清洗干净(jing)，会集聚(ju)在勺(shao)子(zi)的背面(mian)或(huo)镶嵌在花纹中。我们每次喝水的时候，都会或(huo)多或(huo)少的进食这(zhei)些污渍。

　　特别是很(hen)多人的(de)勺(shao)子(zi)(zi)是不(bu)锈钢(gang)的(de)，不(bu)锈钢(gang)在茶水中浸(jin)泡(pao)过久会产生对身体有害的(de)物质(zhi)。长期(qi)以往，很(hen)容易导致(zhi)身体金属(shu)中毒。所以，本君建议大家还(hai)是不(bu)要(yao)将勺(shao)子(zi)(zi)长期(qi)置于杯子(zi)(zi)中为好。　

办公桌上不能有它

　　3、带土盆栽

　　根(gen)据(ju)本(ben)君的(de)观察，几乎所有的(de)办公室都有盆(pen)栽。没错(cuo)，绿色植物(wu)对进化空气，缓(huan)解(jie)心情都是有很(hen)大(da)的(de)帮助。但是，带(dai)土的(de)盆(pen)栽放在办公桌前(qian)就未必是一个好的(de)选择了。

　　首(shou)先，盆栽里的泥土会(hui)招惹蚊虫。试想一下，蚊虫经常(chang)活动在(zai)办公(gong)桌(zhuo)附近，其(qi)身上所携带的病菌(jun)也会(hui)随即停留(liu)在(zai)办公(gong)桌(zhuo)上。而我(wo)们(men)在(zai)工(gong)作的时(shi)候几乎每(mei)时(shi)每(mei)刻都在(zai)触摸(mo)办公(gong)桌(zhuo)，细菌(jun)会(hui)通(tong)过手指(zhi)侵犯我(wo)们(men)的身体。

　　所以，本君(jun)建议大家不(bu)要(yao)把带土(tu)的盆栽放在办公(gong)桌上，将其置于墙角即可。

4、耳机

　　很多人喜欢在办(ban)公的时(shi)候带耳机，一边(bian)听着(zhe)音乐，一边(bian)办(ban)公。这样的工作(zuo)状态(tai)，看(kan)似很惬意。但是，事实(shi)上这样“享受工作(zuo)”的同时(shi)，我们的大脑机能也(ye)在逐(zhu)步退化。

　　人体的精(jing)力(li)是(shi)有(you)限的，既要集中(zhong)注意(yi)力(li)完成工作，又(you)要享受音乐(le)，这无(wu)形中(zhong)加(jia)(jia)大了大脑(nao)的负担。长期如此，将会加(jia)(jia)快脑(nao)部的衰(shuai)竭，导致注意(yi)力(li)无(wu)法集中(zhong)、神经衰(shuai)弱等(deng)症状。

　　此(ci)外，还有(you)部分(fen)人(ren)喜欢开大音(yin)量听(ting)歌，这(zhei)将会损(sun)伤耳朵的听(ting)力(li)。有(you)一项实验证(zheng)明(ming)，人(ren)体(ti)处于大音(yin)量下(xia)2分(fen)钟，进行(xing)听(ting)力(li)测试(shi)，其数据(ju)明(ming)显表(biao)示(shi)听(ting)力(li)在下(xia)降。　

办公桌上不能有它

　　5、毛绒玩具

　　在桌上放(fang)一些毛(mao)绒玩(wan)具(ju)，会(hui)(hui)增(zeng)加办公桌的(de)美观度，但是(shi)(shi)也会(hui)(hui)降(jiang)低其(qi)(qi)健康指数。为什么(me)呢?因为毛(mao)绒玩(wan)具(ju)会(hui)(hui)吸附空气中的(de)灰尘，其(qi)(qi)表面(mian)成了(le)细菌(jun)的(de)聚(ju)集地。工作空闲之(zhi)余，我们难免会(hui)(hui)伸手摸(mo)一摸(mo)这些可爱的(de)小东(dong)西，那么(me)病(bing)毒细菌(jun)也会(hui)(hui)就此接触身体(ti)，无形中加大了(le)身体(ti)的(de)患病(bing)几(ji)率，特别是(shi)(shi)春秋(qiu)两季(ji)，流行病(bing)盛行的(de)时间段。

6、桌上垃圾桶

　　桌面(mian)的小垃圾桶，看(kan)起来玲珑可爱，又使用(yong)方(fang)便，殊不知这就相当于(yu)在桌面(mian)上摆了一(yi)个(ge)巨型的细(xi)(xi)菌厂。垃圾桶是细(xi)(xi)菌聚集和繁殖(zhi)的***佳场(chang)所，在这里，细(xi)(xi)菌和病毒们可以吸收应(ying)有尽有的“养分(fen)”，继而大量繁殖(zhi)传播。

　　长期如(ru)此，不仅会导致人体经常(chang)生病(bing)，还(hai)会降低身体的免疫力。免疫力下降，无(wu)疑是给(ji)癌症等重(zhong)大疾病(bing)提(ti)供了大好的机会。